Coaching | Yoga | Auszeiten

Leben ist Veränderung – und jede Veränderung birgt die Chance zu wachsen

Veränderungen können herausfordernd sein. Sie bringen Unsicherheiten, aber auch neue Möglichkeiten. Mein Coaching bietet dir einen geschützten Raum, in dem du Klarheit gewinnst, innere Stärke entwickelst und neue Perspektiven entdeckst.

Mit einer Mischung aus Klarheit, Empathie und einem ganzheitlichen Blick begleite ich dich durch Zeiten des Wandels –mit Tiefe, Echtheit und Respekt für deinen individuellen Weg.

Für alle, die bereit sind, sich selbst neu zu begegnen und Veränderung bewusst zu gestalten.

„Krisen sind Angebote des Lebens, sich zu wandeln. Man braucht noch gar nicht zu wissen, was neu werden soll. Man muss nur bereit und zuversichtlich sein.“

Luise Rinser

Der Prozess – Klarheit finden, Wandel ermöglichen

Ankommen – Die eigene Situation wahrnehmen und verstehen

Identifizieren – Muster und Möglichkeiten bewusst machen

Wandeln – Veränderung aus dem eigenen Prozess zulassen

Integrieren – Neue Erkenntnisse verankern und ins Leben bringen

Der erste Schritt beginnt mit einem Gespräch –
unverbindlich und offen.

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Meine Angebote

in Kronberg, Main-Taunus-Kreis, Hochtaunuskreis & online

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Coaching – Orientierung finden, Veränderung gestalten

Veränderung braucht einen klaren Blick. Coaching eröffnet die Möglichkeit, festgefahrene Muster zu erkennen, innere Prozesse bewusst zu machen und neue Wege mit Vertrauen zu gehen.

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Yoga – Verbindung von Körper und Geist stärken

Yoga schafft Bewusstsein für den eigenen Körper, fördert innere Balance und unterstützt dabei, Blockaden zu lösen und neue Energie zu gewinnen.

1:1 Coaching – Main-Taunus-Kreis, Hochtaunus-Kreis und Online

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1:1 Coaching (Online & Offline)

Individuelle Begleitung in herausfordernden Lebensphasen oder zur persönlichen Weiterentwicklung.

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Coaching in der Natur

Systemisches Coaching im Zusammenspiel mit der Natur – für neue Perspektiven auf Themen, Beziehungen und Muster.

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Coaching in der Natur

Systemisches Coaching im Zusammenspiel mit der Natur – für neue Perspektiven auf Themen, Beziehungen und Muster.

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Coaching & Körperarbeit

Eine Kombination aus Coaching, Körperwahrnehmung, Atmung und Meditation, um sich bewusster zu erfahren und innere Blockaden zu lösen.

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Coaching & Körperarbeit

Eine Kombination aus Coaching, Körperwahrnehmung, Atmung und Meditation, um sich bewusster zu erfahren und innere Blockaden zu lösen.

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Auszeiten

Rückzug aus dem Alltag – individuell oder in der Gruppe – um neue Impulse zu gewinnen und Veränderung bewusst zu gestalten.

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Auszeiten

Rückzug aus dem Alltag – individuell oder in der Gruppe – um neue Impulse zu gewinnen und Veränderung bewusst zu gestalten.

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Yoga (1:1 & Gruppen)

Individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse – mit langjähriger Erfahrung in achtsamer Körperarbeit und von der Krankenkasse zertifiziert.

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Yoga (1:1 & Gruppen)

Individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse – mit langjähriger Erfahrung in achtsamer Körperarbeit und von der Krankenkasse zertifiziert.

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„Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen.“

Erich Kästner

Der erste Schritt beginnt mit einem Gespräch –
unverbindlich und offen.

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{Toller Kurs für Körper und Geist mit einer tollen Lehrerin die individuell auf die körperlichen Schwachstellen eingeht. Mit dem Yoga Training fühle ich mich einfach viel besser.

Maike

{Barbara schafft eine sehr angenehme Atmosphäre und begleitet uns durch die Yogaeinheit mit ihrer sehr angenehmen Stimme. Sie geht auf die jeweiligen Befindlichkeiten der einzelnen Teilnehmer ein und korrigiert sie, wenn nötig, ganz individuell. Dementsprechend stellt sie Hilfsmittel so angepasst zur Verfügung, dass jeder die aktuelle Übung ausführen kann. Wir kommen immer  entspannt und gelassen aus der Yogastunde und nehmen oft den ein oder anderen hilfreichen Gesundheitstip mit.

Uli & Hans-Georg

{Barbara verbindet Einfühlsamkeit mit Klarheit und Struktur. Durch ihre gezielten Fragen und praxisnahen Übungen konnte ich mein Ziel nicht nur formulieren, sondern Schritt für Schritt erreichen. Barbaras Coaching ist durch und durch professionell, getragen von ihrer Persönlichkeit, fachlichen Kompetenz und Empathie. Die gewonnene Klarheit und Sicherheit nehme ich als etwas mit, das über das Coaching hinaus wirkt – mental wie körperlich.

Christina

{Barbara hat eine super angenehme, entspannte Art – ich konnte mich total öffnen und habe mich echt verstanden gefühlt. Im Coaching habe ich begonnen, mit mehr Vertrauen auf mich selbst zu schauen. Gerade im Hinblick auf Prüfungen fällt es mir jetzt etwas leichter, nicht nur auf das zu schauen, was nicht klappt, sondern auch das zu sehen, was ich schon geschafft habe. Es ist ein Prozess – aber einer, der sich mit Barbaras Begleitung gut anfühlt.

Hannah

{Barbara hält in den Coachings empathisch den Raum. Mit Ihrer Lebenserfahrung und weiten. Blick auf menschliche Themen hat sie mir wertvolle Impulse gegeben. Vielen Dank dafür!

Kerstin

{Barbara hat gut zugehört, gezielt nachgefragt und mir durch ihre ruhige, aufmerksame Art geholfen, einen anderen Blick auf meine Eltern zu bekommen. Ich habe angefangen, in bestimmten Situationen bewusster zu reagieren – das macht einiges entspannter. Besonders hilfreich fand ich, dass ich konkrete Werkzeuge an die Hand bekommen habe, die ich direkt im Alltag nutzen kann. Das Coaching war angenehm und klar strukturiert.

Olaf

{Barbara hat die wunderbare Fähigkeit, durch offene, aufeinander aufbauende Fragen genau herauszufinden, worum es wirklich geht – ohne zu werten oder zu beeinflussen. Sie hilft einem, zur eigenen Klarheit zu finden und eröffnet Perspektiven, mit denen man weiterarbeiten kann. Besonders ihre Kombination aus Einfühlungsvermögen, Struktur, Yoga-Hintergrund und der Art, das Gesagte zusammenzufassen, hat mich sehr beeindruckt. Ihr Coaching ist kraftvoll und sensibel zugleich – und dadurch durch und durch stärkend.

Inga

{Klar, empathisch und fundiert. Die Analyse war nachvollziehbar, der Lösungsansatz überzeugend – und die Begleitung sehr wertschätzend.

Werner

{Ich habe die Coaching Sessions als unglaublich wertvoll empfunden. Wir haben gemeinsam Lösungen entwickelt und Herzenssätze, die mich stärken. Barbara bietet einen sicheren und empathischen Raum für alle Themen und Emotionen, die man mitbringt. Ich habe mich immer wohl und gesehen gefühlt. Ich kann das Coaching für alle, die sich persönlich weiterentwickeln möchten oder bei den kleinen und großen Fragen des Lebens einen Raum suchen, um Klarheit zu finden, nur empfehlen.

Sabine

{Barbaras Coachings waren sehr wertvoll und man fühlt sich bei ihr sofort bestens aufgehoben. Sie ist eine aufmerksame und offene Zuhörerin. Neben ihrer herzlichen Art, die sie mitbringt hat sie die besondere Gabe sehr schnell die tatsächlichen Bedürfnisse ihrer Coachees zu erkennen und sie für einen wirksamen Coachingprozess mit aufzugreifen. Danke, liebe Barbara für die gemeinsame Reise.

Pinar

Coaching

Ich arbeite dort, wo es passend ist – online, in der Natur, in einem geschützten Raum oder bei dir vor Ort. Lass uns gemeinsam die beste Möglichkeit finden.

Gerne kannst du ein kostenfreies Erstgespräch über meine Kontaktformular vereinbaren. Oder schreibe mir eine E-Mail.

Yoga

Die Yoga-Stunden finden im YOGA Studio in Kronberg, Hainstraße 8, 61476 Kronberg, statt. Melde dich jetzt gerne für eine Probestunde an.

Preise

Die Preise richten sich nach Dauer und Format des Coachings oder des Yoga-Kurses. Gerne informiere ich im kostenlosen Erstgespräch über die Konditionen.

Du hast Fragen zu meinen Angeboten oder Interesse an einer Zusammenarbeit? Gerne ein kostenfreies Erstgespräch vereinbaren – flexibel online, in der Natur oder an einem passenden Ort.

Wenn du mir eine E-Mail schreibst oder das Kontaktformular für eine Nachricht nutzt, werden die Angaben inklusive der von dir dort angegebenen Kontaktdaten zur Bearbeitung der Anfrage und für den Fall von Anschlussfragen bei mir gespeichert. Diese Daten gebe ich nicht ohne deine Einwilligung weiter. Beachte bitte auch die weiteren Informationen zum Datenschutz und Widerrufhinweise.