Auszeiten zum Innehalten & Auftanken

Für einen Tag oder mehrere – bewusst Zeit für dich nehmen.
Zur Ruhe kommen. Kraft schöpfen. Klarer werden.

Manchmal tut es gut, für eine Weile aus dem Gewohnten herauszutreten. Meine Auszeiten bieten dir dafür einen geschützten Rahmen – in der Natur oder an Orten, die zum Innehalten einladen. Wir verbinden Coaching und Yoga-Elemente und schaffen so Möglichkeiten, dich bewusster wahrzunehmen und neue Perspektiven zu entdecken.

Oft wählen wir Plätze im Freien, manchmal arbeiten wir in besonderen Innenräumen. Jeder Ort hat seine eigene Atmosphäre, die dich auf unterschiedliche Weise ansprechen kann. Vielleicht spürst du draußen eine größere Weite oder Ruhe, vielleicht bietet dir ein geschützter Raum drinnen mehr Geborgenheit.

Ob für einen Tag oder mehrere Tage – die Auszeiten geben dir Zeit, einfach bei dir zu sein, dich einzulassen und zu schauen, was entstehen möchte