Workshops

Vielfältige Workshops – Yoga, Coaching & mehr
Zur Ruhe kommen. Neues entdecken. In Bewegung kommen.

In meinen Workshops hast du die Möglichkeit, dich für ein paar Stunden oder einen Tag ganz auf ein Thema einzulassen. Mal liegt der Schwerpunkt auf Coaching – für Klarheit, neue Perspektiven und innere Ausrichtung.

Mal steht Yoga im Mittelpunkt – für Entspannung, Kraft und bewusstes Atmen. Dabei können wir uns auch einmal gezielt einer bestimmten Körperregion widmen, wie dem Rücken, der Hüfte oder den Schultern – Themen, für die im wöchentlichen Kurs oft weniger Zeit bleibt.

Und manchmal verbinden wir Coaching & Körperarbeit, um Körper, Geist und Herz gleichermaßen anzusprechen
Die Workshops sind offen für alle – unabhängig von Vorkenntnissen. Sie bieten dir einen geschützten Rahmen für Inspiration, Begegnung und eigene Erfahrungen.